Nieuwe Eigen-Wijze Vrouwengroep start in Ottoland
Op donderdag 24 september start in Ottoland de Eigen-Wijze Vrouwengroep. Deze groep is voor vrouwelijke inwoners van Molenlanden die sterker willen staan in contact met anderen, hun grenzen beter willen leren voelen en aangeven en willen groeien in zelfvertrouwen en eigenwaarde. In acht bijeenkomsten werken deelnemers in een veilige en vertrouwde omgeving stap voor stap aan meer innerlijke kracht.
Meer zelfvertrouwen
De Eigen-Wijze Vrouwengroep is opgezet vanuit behoeften die sociaal werkers in de praktijk tegenkomen. Sommige vrouwen vinden het lastig om hun grenzen aan te geven, hun mening te vertellen of te vertrouwen op hun eigen gevoel. In de groep is ruimte voor ontmoeting, herkenning en persoonlijke groei.
‘In deze groep hoeven vrouwen niets te forceren,’ vertellen trainers Marieke Kool en Wilma van der Hout, sociaal werkers van gemeente Molenlanden. ‘Door ervaringen te delen en kleine stappen te zetten, groeit het vertrouwen vaak vanzelf. Deelnemers merken dat zij niet de enige zijn en leren op een manier die bij hen past beter voelen wat zij nodig hebben.’
De groep bestaat uit acht bijeenkomsten, elk met een eigen verdiepend thema. Onderwerpen die aan bod komen zijn onder meer grenzen voelen en aangeven, innerlijke kracht, lichaamstaal en uitstraling, omgaan met mensen die je uitdagen en zelfvertrouwen. Deelnemers gaan aan de slag met verschillende werkvormen. Zo leren zij niet alleen nieuwe vaardigheden, maar vooral ook zichzelf beter kennen.
Meer informatie of aanmelden? EigenWijze Vrouwengroep