Column Theo Segers: ‘Echte mannen diëten niet’
Het nieuwe jaar is aangebroken. Een jaar met vragen waar we geen antwoord op weten. Wat staat ons in 2024 allemaal te wachten? Wat gaat er gebeuren, wat komt er op ons af? Het aardige is dat een groot aantal zaken vast staat en gaat gebeuren. Laat ik mijn positieve bril hiervoor opzetten. Er worden baby’s geboren, verjaardagen gevierd en wedstrijden gewonnen. Dat is een zekerheid. Maar onzekerheden zijn er zeker zo veel. Komt die nieuwe baan in zicht? Gaat het lukken met dat eindexamen? Kan ik van mijn pensioen gaan genieten? Komt er nu wel een huis? Voorbeelden en gedachten te over.
Ik wil jullie ook vanaf deze plek het allerbeste wensen voor het nieuwe jaar. En misschien hoort u mij dit ook persoonlijk uitspreken tijdens de Molenlandse eindejaarsontmoeting. Mijn oma zei vroeger altijd: ‘veel heil en zegen’, en dat geldt anno 2024 nog steeds. Ik hoop dat het jaar brengt wat je verwacht.
Net als ieder jaar zijn veel mensen met de jaarlijkse ronde goede voornemens begonnen. Ik denk aan: meer bewegen, minder eten, meer je oude vader of moeder bezoeken, stoppen met roken, beter je huiswerk doen, meer thuis zijn, om maar een paar voorbeelden te noemen. Prachtig hoe vol we kunnen zijn over die goede voornemens.
Mijn voornemen is in ieder geval gezonder te eten en meer te bewegen. Dat is altijd goed. Daarom trof me de titel van het boekje: ‘Echte mannen diëten niet’ Deze titel heb ik wel een paar keer goed gelezen: Staat er nu ‘echte mannen die-eten niet’ of ‘diëten niet’? Niet eten, dat lijkt me overdreven. Nee het gaat erover dat diëten niet helpend zijn; in ieder geval niet voor mannen, volgens de schrijver. Samengevat beweert de schrijver van dit zelfhulpboek: eet oorspronkelijk voedsel, herstel de balans tussen voeden en vasten, train intensief met gewichten en ga nuchter bewegen. Doe hier je voordeel mee. En als je andere goede voornemens hebt: houd vol!
In ieder geval voor alle lezers: een gelukkig 2024 gewenst.