Gezond eten, bewegen en leven
Gezond ouder worden en vitaal het jaar door
Na het succes van de vorige training start voor de inwoners van gemeente Molenlanden de training ‘Gezond eten, bewegen en leven’. In een aantal bijeenkomsten wordt gewerkt aan een vitaler leven, onder begeleiding van een ervaren diëtist en vitaliteitscoach. Tijdens de bijeenkomsten zal de diëtiste de trainingen verzorgen over voeding en de vitaliteitscoach de trainingen over leefstijl en positieve gezondheid, waarbij we uiteraard ook gaan bewegen. Voorafgaand aan de training neemt de vitaliteitscoach contact met u op voor een telefonisch vitaliteit-coachgesprek.
Voor wie?
50-plussers uit de gemeente Molenlanden, die een eerste stap willen zetten richting een gezondere leefstijl. Voorafgaand aan de training zal u met de vitaliteitscoach een intakegesprek hebben. Na uw aanmelding neemt zij contact met u op.
Data, tijden en locatie
| Datum | 26 augustus, 9, 16, en 23 september, 7, 14 oktober, 11 november |
| Tijd | Woensdagmiddag van 13.30 uur tot 15.30 uur |
| Locatie | Dorpshuis Noordeloos Noorderplein 1, 4225 RT Noorderloos |
| Kosten | Deelname is gratis |
Aanmelden of meer informatie?
Mail naar Marian van Koesveld: marian.vankoesveld@bewegenwerkt.nl of bel 06 39 27 07 85.